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炎炎夏日为宝宝准备什么辅食好,宝宝知识大全

发布于:2018-08-01 16:42:37 阅读:1045

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  宝宝在6个月后就可以加辅食了,但夏日炎炎,温度居高不下,酷热难耐,这种时候适合宝宝吃的辅食有哪些呢?我们一起来看看吧。

  初为人母的妈妈们对于宝宝的辅食总是不知所措,哪怕是老手了也经常不知道怎么办。特别是夏天,天气炎热,宝宝胃口不好,为宝宝准备什么样的辅食好呢?来看看好派宝宝小编推荐的适合夏天吃的宝宝辅食吧。

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  适合夏天吃的宝宝辅食:骨汤红枣粥

  适合月龄:6个月以上

  食材:大骨,红枣,大米,葱、姜片,精盐,醋,深绿色青菜

  制作方法:

  (1)将大骨洗净,放沸水中焯几分钟,去掉血水及油腻。

  (2)红枣洗净去核、葱切段,姜切片。

  (3)锅中放入清水,将大骨、红枣、葱段、姜片一起放入锅中大火煮开。

  (4)撇去汤中浮沫,倒入几滴醋,小火煲2-3个小时。

  (5)汤煲好后,放少量盐调味。青菜切成碎末备用。

  (6)大米洗净,用煲好的汤煮粥。粥好后,放入青菜,再煮10分钟即可食用。

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  适合夏天吃的宝宝辅食:牛奶粥

  适合月龄:6-10个月

  食材:牛奶100克、大米50克、水400克

  制作方法:将大米淘洗干净,用清水浸泡1-2小时。先把水烧开,再下入泡好的大米,用小火煮30分钟,加入牛奶再煮片刻即成。

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  适合夏天吃的宝宝辅食:胡萝卜鸡肉泥

  适合年龄:10-12月

  制作过程:煮熟:将解冻后的鸡肉放入水中煮熟煮透;把胡萝卜放在另一只锅中蒸烂。

  搅拌成泥状:把鸡肉和胡萝卜搅拌成泥状,可以视宝宝口味而定加少许盐或不加均可。

文章来源:生日策划公司 http://www.lbb168.com/daquan/a16246.html
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