切换城市
A B C D E F G H J K L M N P Q R S T W X Y Z

阜新宝宝生日宴上上火了怎么办,宝宝知识大全

乌门町 发布于:2018-07-09 09:14:21 阅读:1231

声明:部分图片、文章来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权,请联系客服删除。客服QQ:2926579858。

阜新宝宝生日宴上上火了怎么办?遇到宝宝上火要调整好饮食去火.但是你们知道宝宝上火吃什么最去火呢?很多食物具有去火的功能,接下来小编带你去看看宝宝上火吃什么食物最去火.下面是好派整理的宝宝生日宴最去火的食物,一起来看看吧~

遇到宝宝上火要调整好饮食去火.但是你们知道宝宝上火吃什么最去火呢?很多食物具有去火的功能,接下来小编带你去看看宝宝上火吃什么食物最去火.

宝宝生日


阜新宝宝生日宴最去火的食物:蔬菜篇

豆芽菜

豆芽具有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃.

绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用,适合口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用.黄豆芽健脾养肝,有助于预防口角发炎.

韭菜

韭菜是养阳的蔬菜,春天气候冷暖不一,可以多吃一些,而且多吃韭菜还可增强人体的脾胃,对肝功能也有益处.

菠菜

菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,是春天里最适合养肝的蔬菜,而且菠菜利于肠胃,有助于人体排毒,对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果.

茄子

茄子性寒凉,可以清热解毒,给易“上火”的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法.

宝宝宴注意事项


阜新宝宝生日宴最去火的食物:水果篇

孩子吃零食或者积食上火嗓子疼、咳嗽、便秘、脾气燥、眼屎多、我都会给孩子吃些梨或者是梨做的糖水.孩子发烧口渴时梨汁也是必备的饮料.效果很好.

西瓜

西瓜性寒,能清热解暑、生津止渴、利尿、口鼻生疮,夏天是人们的解暑佳品.但是妈妈们要注意不要孩子吃冰西瓜,太过于寒凉容易肚子疼,腹泻.

甘蔗

甘蔗能清热解毒、泻火热、生津止渴、滋阴润燥,对口干舌燥,便秘,消化不良,反胃呕吐,都有缓角的作用.最好的方法是榨汁或者是切成小段煮水喝.在南方过年时甘蔗也是每家必买的水果.

火龙果

火龙是我家孩子便秘严重时我给她必吃的水果,非常见效.主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等,富含大量果肉纤维.可以润肠增加肠蠕动,能很好的解决孩子的便秘.

育儿知识大全


阜新宝宝生日宴最去火的食物:饮食要清淡

宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤类的食品和巧克力、奶油等甜食.夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃.

多饮白开水

宝宝早上起来就喝白开水,这样可以补充晚上丢失的水分,清理肠道,排除废物,唤醒消化系统及整体机能的恢复等.半小时后再喝奶或吃主食,吃完后再喝几口水以清洁口腔.有些宝宝不爱喝白开水,也可以喝些果汁.

文章来源:阜新生日策划公司 http://www.lbb168.com/fuxin/a15414.html
官方微信
官方微信

Copyright © 2013-2018 礼帮帮官网 礼帮帮生日策划公司(本网站部分图片和视频来源于网络,如有侵权,请及时联系我们删除)