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郴州礼帮帮生日策划提醒你宝宝日常饮食要注意的点,宝宝知识大全

0小度丹丹 发布于:2018-07-07 09:21:41 阅读:921

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郴州宝宝的一日三餐要怎么吃呢?孩子正在成长发育的黄金时期,最需要注意的就是日常饮食如何安排。爸爸妈妈,要选择最适合孩子的食物,这样才有助于宝宝的成长。下面为大家出出招,来介绍一下孩子一日三餐饮食应该怎样安排,千万别错过了。

新手爸爸妈妈们要注意了,宝宝的饮食也是不能乱来的哟,一定要注意一些饮食问题。宝宝的日常饮食有哪些需要注意的?郴州宝宝宴告诉您:

育儿知识大全


1.不能太过盲目地让孩子接受新食物

  

有的家长不停地尝试把新鲜食物给宝宝吃,以为会给宝宝补充更多的营养,孩子就会长得更好,孩子第一次吃虾,觉得味道很好,很喜欢,家长就会给很多,孩子也就一下子吃很多,结果造成消化不良。家长们应该多加注意了。父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时,要让他慢慢适应。一次量不能给太多,量要逐渐地增加,让孩子有个适应的过程。同时更不能偏食一种食物,要食物多样、合理化。


2.偏食

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妈妈们一定要注意了,对于小宝宝妈妈们都是宠爱有加,有的宝宝不吃饭,妈妈就在后面跟着喂吃饭,其实家长的一些过度喂食或强迫喂食等,都可能加剧宝宝的挑食、偏食现象,而父母更不能有偏食的现象,宝宝对任何事物都是好奇的,如果父母都偏食,那宝宝就是有样学样,调查显示儿童的偏食比例高达30%所以父母都必须得重视。


3.父母没有考虑到孩子的饮食原则

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刚当上爸爸妈妈的家长,一般在宝宝的喂养及添加辅食上面都没有太多的经验,有的就是把最好吃的东西都献给宝宝,但是他们却没有注意到,像整颗的瓜子、果冻这些食品对于婴幼儿都十分危险,可能会被吞到器官里,是不宜给婴幼儿吃的。添加辅食应从流质到软质。对于2岁以下的婴幼儿,所添加的副食品,一定要烂、细、软,比如,可将青菜切碎,弄烂,做成菜泥。而对于2-3岁的婴幼儿,因为已经有16-20颗乳牙,食品可以稍微粗一点。


4.蹲食


什么叫蹲食,顾名思义就是蹲着吃饭,现在比较少见,但是也有部分地区,吃饭的时候,房前屋后,大人小孩都是蹲着吃饭,这是一种很不健康的饮食习惯,蹲着不利于肠胃蠕动消化,还可能会造成一些疾病,病从口入就是这样来的。

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5.食品太单一

  

给孩子添加辅食要做到营养合理化,一般建议在孩子吃母乳6个月后开始逐渐少量添加,要从多方面添加,拒绝食品种类单一化,因此,父母需要细心搭配孩子的饮食,做到多品种、多样化,避免偏食、挑食、食物过于单调。

文章来源:郴州生日策划公司 http://www.lbb168.com/chenzhou/a15299.html
关键词: 育儿知识大全
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